"凭借其以炫目的音乐剧和拥挤的周末购物而闻名，考文特花园这个熙熙攘攘的旅游胜地似乎不太可能成为啤酒纯粹主义者最新的官方朝圣之地。　　首先可以试着睡觉前各种部位各种紧绷，然后放松~~~　　让身体呈现各种平时做不到的姿势和动作，鼓捣上十五分钟再睡~~~　　因为可以促使你：达到真正的身体放松~~~　　比如：可以在床上尝试各种让身体各种部位紧绷的动作；包括伸直脚，单盘压膝盖，等等~~~　　需要格外注意的是：彻底放松的能力~~~　　如果无法做到，那么就先彻底紧绷，再放松；重复七次~~~　　接下来，　　重点，重点，重点：　　你需要枕一个非常舒服的枕头，这点很重要；因为一个好的睡眠质量70%取决于枕头；你会体验到那睡个好觉的美妙和效率~~~　　第二天清晨会满血复原，活蹦乱跳~~~"。　　然后这两点是本组拍摄的要点，剩下更详细的留在右视觉的免费线上公开课上说，这样能让朋友们理解的更深刻。"你来太早了，下午夕阳的时候最好看"。人到无求，品自高猜对了，我在翻身继续睡。好没有存在感呢。　　人家过个寿，就要杀生那么多。