虽然你可以穿着任何一双旧鞋走路，但最好给你的脚足够的支撑和舒适，以防止水泡和脚、腿或背部疼痛。。（达伦·桑德拉斯）"。"尽管大多数园丁和农民可能会将除草或灌溉列为种植蔬菜的重要步骤，但也许最重要的步骤甚至不是由人类完成的。请参阅旅游信息了解更多详情。再一个是尽可能戒掉零食和肉类。