生长素的分泌在人入睡后45-90分钟内明显升高，且夜间生长激素的分泌超过全天量的一半以上。连接人体脏腑的十二经脉有一半起止于脚，有60多个穴位汇集在脚上，因此脚被医学家称为人体“第二心脏”，俗话说百病从寒起，寒从脚下生就是这个道理。。除了他自己的博客，他还为BBC新闻，BBC杂志（在线），The Stage（英国艺术和娱乐报纸），计算（VNU），iProng杂志，IT Pro，O'Reilly's Make Magazine，Palmtop杂志，播客用户杂志，UK Tech and UK Mobile Blognation，PDA Essentials，Mobile Messaging 2。"First Car Rental在西北省的Potchefstroom开设了一家新分店。
