5KG （比昨天少了正好一斤，很满意） 起来肚子不饿，但是感觉手脚有些许酸麻，没力气，只好喝完水，多吃了点一根香蕉，补充糖分 早餐：一个香蕉+一杯大麦青汁+一小碗红豆汤+2个鸡蛋蛋白 午餐：一小碗红豆汤 晚餐：两汤匙燕窝 所说减肥，减的是淀粉，基础的蛋白质要保证，否则会影响气色 楼主，减肥期间，西瓜一定不能吃，昨晚上老公挖了一汤勺西瓜放我嘴了，我嚼。"。 选择什么样的产品呢。"THREE Cities将于12月15日在开普敦开设一家新酒店“泻湖海滩”。除了 2020 年 8 月 1 日至 8 月 31 日期间的 G Expedition 出发外，我们不会在 7 月 31 日之后暂停旅行，因为我们希望在当前局势发生变化时保持大门敞开，使我们能够再次旅行。“我们新的东南亚办事处强调了我们对该地区的承诺，”CHG首席执行官兼总裁Alexander Mirza说，“此外，内部设计团队的建立将使CHG能够执行高效的转换，降低开发成本并提供设计创新，从而为我们的酒店业主和开发商带来更高的投资回报。"。
