答：睡不着就听广播，声音开小一点，30分钟自动停止（严重睡不着可以延长），然后听着广播继续睡，不一会儿就睡着了，亲测有效"。昨晚没运动吗，哈哈祝你性福标准的老年幸福生活撒~中间那个是飞过去的吧昨晚5公里打卡好久没跑了………今天晚上如果是预报天气就出去跑步～～兄弟你是孙悟空吗。大概就是这种效果。org），牙买加One Love（http://www。赚取手续费。"清晨5点过起床爬上山顶为了拍日出，但是云层太厚了没能如愿。真正的有钱人谁有空在网上无聊bb太多10元，快餐费呵呵，其实我也是个穷鬼，真的。摄影水平高，值得学习。
