连续四天没好好运动了～每天提不起精神??昨日运动：　　一组tabata燃脂运动+20个波比跳　　我现在能做两个俯卧撑了，之前可是一个都撑不起来的，也是一大进步 ??近一周完全没控制饮食??，胃被撑开了，好不容易平下去的胃又呈现出弧度啦^_^　　昨日运动：跟着keep一组腹部+一组肩部+燃脂（没做完一组）　　小肚腩目测更大了些??，体脂保持在22～23之间　　从本周开始调整运动，减少局部塑形，以全身减脂运动为主。"。。Uva位于上东区第二大道1486号（77街和78街之间）Ardesia完全披露，我还没有在Ardesia品尝葡萄酒。宝贝还差一个半月就四周岁了，光脚身高差不多99cm，刚量的～中等偏下，身高也是我愁的地方。附近都是服装，鞋类等大型批发市场，周边不远有沃尔玛等超市。别装空调。　　虽然，家户户床下塞满成捆的草纸。"记录自己的日常这不是你的日常 这是你的饭堂"。