早餐：烫菠菜、苦菊150g，鸡蛋1个，牛肉20g，脱脂奶粉30g午餐打卡：凉拌莴苣260g+牛肉150g晚餐打卡：凉拌莴苣丝260g，北极虾90g　　下午加餐水果200g　　被清脆得莴苣丝深深吸引　　凉拌爽口又清脆　　估计这几天是减肥主菜了～2月3日：早餐打卡　　体重：68。　　生活在州城的市民会发现，几年前走在西区虎民路上，车辆很稀少，更没有多少人流。在太平洋岛屿，新喀里多尼亚，夏威夷，甚至毛里求斯航行都被提及，加拿大获得了一些选票，原因与欧洲和纽约大致相同。　　送人玫瑰，手有余香。"Anna-Belle Mulder《星期日泰晤士报》报道称，旅游运营商SA Sports Packages已进入清算阶段，至少有170名南非人自掏腰包或陷入困境。如此而已。该优惠每间客房每晚R250起，包括入住期间的免费停车。