"。披露：我不是医生或医疗保健从业者，因此这篇评论是基于我自己在饮食和运动方面几十年的反复试验的个人经验，包括最后六个月的饮食/运动制度，主要目标是减掉不需要的体重，次要目标是改善我的有氧运动和体张力。"感受站在山顶看风景的感觉会当凌绝顶，一览众山小"。　　我写左手书法不为名利，纯粹是找个精神寄托。我记得她，但我记得的主要是她去世的时候。