至于几百种营养成分，其实人只有部分物质必须从外界摄取，其他人体是可以自身合成或者转化，不是都必须食用。"。"。cn/zt/10000y/index。　　外在是基础 内在是深化或者说核心　　坦率的说 基础都不具备 是没有资格谈核心的。"自己已经把护照办下来了…但剩下的不知怎么办………那位好心人能帮帮我、急、急、急"。我们不想看到欧洲。