比较中意南怀瑾大师眼睛保健理论:转眼球，向左360度旋转36下，然后向右360度旋转36下，做的越多效果会越好；南大师还分享了一个用眼方法，就是看电视电脑或其他物品的时候，不要让眼睛到电视电脑上，而是让物体跑到眼睛里来，眼睛不用力。但是以后陪练是个问题，我们大人不会打网球，昨天试了一下，想当好陪练有点难，哈哈哈。”我干过一件蠢事，二十多时候脸长痘痘，我用硫磺皂洗过脸，大半夜叫我永世不忘那个滋味，过敏，痒得我想跳楼现在男性都半永久了，护肤算什么哈哈"。"SANTÉ Winelands Hotel & Wellness Centre与The Cape Wine Academy合作，推出了五晚美食，葡萄酒和健康套餐。Kwarteng表示，政府将用数字系统取代以前的纸质系统。美国摇滚乐队REM，The Corrs，SA音乐家Hugh Masekela和Lady Smith Black Mambazo都在音乐会上表演。