睡前用首乌藤泡脚　　根据资料:首乌藤、合欢花都有养心安神的功效，而热水泡脚本 身便有促进睡眠的作用，研究发现，用40C左右的热水洗脚也具有缓解疲劳、改善睡眠等功效，将首乌藤15克、合欢花12克，放入锅中加水煎煮，取药液倒入药桶内，用其泡脚，以药液平面没膝，每次30分钟，每日1-2次，长期坚持下去，有助改善睡眠质量。"。"发布了图片"。“人们必须能够住在这里。co。这也意味着达美将服务于22个跨大西洋市场。舒适内里，具有良好的透气性，能够吸湿排汗，保持双脚舒适感。