"都快奔四了，却还在土肥圆混，想想好可怕，下决心减肥，看看坚持到多久……吊儿郎当的减了一个月，瘦了五斤，没达到预期效果，又开始犯懒了，来这里有减肥的姐妹一起监督吧今天的晚餐超简单，胡萝卜炒鸡蛋，银耳木耳羹，明天会不会瘦，哈哈比昨天瘦了一斤，但最近一直在这个范围内起伏，今天开始有规律的进行了，我是很难通过运动去减肥的，因为太懒，主要还是饮食，如果加上适量运动会更快的，今天的早餐午餐吃的豆角鸡块，还有一碗玉米粥，还有一小块菜饼，一个桃子，好像也不少了，哈哈??-我很矮，但我也只想减到105斤就满足了，我的要求是不是很低，??，微胖界也挺美的晚餐代餐粉一杯，炒茄子和木耳鸡蛋，又吃了些葡萄，看看我熬的银耳木耳膏早餐五谷代餐粉，一个白水煮鸡蛋，昨天熬的木耳膏今天用热水化开太烫了，等不及喝了就用来泡五谷粉了，哈哈　　今天体重又掉一斤昨晚因为回家很晚，就没有吃晚饭，吃了半个多甜瓜，今早体重和昨天一样，晚饭其实也应该吃哦，吃六七分饱就行。占地28 000公顷的Mapungubwe国家公园以前被称为Vhembe Donola国家公园，位于林波波省Polokwane东北部的Musina。你们宿舍为何消息这么闭塞，也要检讨一下"。Mr 的本地访问和知识。co。　　五个拥抱: 　　L爸妈知道了，他们觉得没什么问题，A家人还不知道，他们天主教徒比较保守　　qwertyldn: 　　两位先生跟以前一样是好朋友吗。“Travcorp的总经理Theresa说，Szejwallo。co。虽然西方国家的圣诞节假期更长，但其居民更喜欢在家里与家人和朋友一起度过。