在手术后要注意尽量减少小腿的负重，不要长时间站立，以减少伤口的张力，减少小腿的肿胀；尽量不要穿鞋跟太高的鞋子，以便让腿部肌肉舒张平整；如果小腿无力、酸胀明显，可以在早期主动锻炼，扶墙做垫脚尖的动作，但是一旦肌肉力量恢复立即停止（记住，如果锻炼过度会使肌肉再度肥大）；坐位或者卧位时，做使脚尖向头部移动的动作，可以帮助萎缩的肌肉平整光滑。大教堂峰酒店-德拉肯斯堡已更新其“价格”，并在其 database。"我想办理绪签，还要准备什么材料，1-60表也要填吗什么签证旅游签证"。他上周说他嘴里有沙鼠，咳嗽时应该捂住嘴，因为这些沙鼠。在西西缪特和格陵兰岛以北的所有地方，雪橇几个世纪以来一直是冬季交通的主要方式。在这段时间之后，关掉火，静置10分钟，然后与一团冷酸奶和一些酸橙泡菜一起食用。越过Kharagpur通行费后，我们在旁边停下来吃了早餐。在给我们说说选料和注意事项啊。
