今日运动计划：背+手臂+腹部+跑步，预计一个半小时。还是其他。特别是我沉迷于养花种菜后，就更加了，非必要不会出门，在家种花施肥种菜，朋友叫我玩也是能推的就推了，直到最近真的感叹我的交际圈从什么时候窄到了令我自己都惊讶的地步了。这种一般不会有报道吧。该国一些最好的自行车路线包括沿海公路，蜿蜒的山脉和深谷，适合公路自行车，山地自行车和徒步旅行。