9，少吃才是硬道理，今天早上吃了3颗小包子，中午吃了份仔姜炒兔子，吃了一块猪蹄，一点素菜，希望今天下午和晚上能管上管住嘴或者迈开腿包容性，学会包容别人，今天反省反省自己，不要觉得只有自己是对的，世界多元化，学会包容，学会做观众，不要对别人指手画脚最近没运动，又瞎吃，都不好意思更新几天时间基本没变化又懒又管不住嘴昨天吃太多还喝奶茶和酒，今天断食一天的体重天气热体重为什么还是没有太大的变化，之前一天不吃饭都能减少两三斤，现在没有变化减肥太难了今天晚上的重量今天吃了个泡面，体重又回到了60。。　　2、刷第一遍防水涂料；刷涂料前应该确保工地干净、干燥，刷涂料时要涂满均匀、无遗漏、无裂纹、无气泡、无脱落、与基层结合牢固，并且涂料的厚度要达到产品的规定要求。（科林·贝克）"。下午还是去之前的医院检查。。　　臀是“兔”和“年”拼音的缀化　　打拼音竟然变成tun，臀在第一位补一笔，今天还是五九第一天　　过几天，就能可以绿柳啦"。但是，所有探索者积分的兑换日期将延长至 2003 年 3 月 31 日，届时还必须完成旅行。我们大家集资看病，却被他们规定了许多限制，什么指定医院，什么限制异地看病，什么不能异地转移。私人旅行团请绕行。一旦完成，交通部将启动该过程的第一阶段，其中包括私营部门竞标沙卡国王国际机场建设和管理特许权的机会。