（米格尔·德索萨）"。求教……重头开始吧。7月4日星期六出发，停靠港口包括克里斯蒂安桑（挪威），哥本哈根（丹麦），斯卡恩（丹麦）和奥斯陆（挪威）。支持楼主好贵的车票。8kg，争取在五月底时体重到58kg，早饭和午饭要认真吃，晚饭不吃主食，饭后喝芹菜汁，加keep训练，day1什么情况"。一个全新的水平。