===菜单分享=== 第一天：早餐：鸡蛋一个 中午：一根黄瓜 下午3点吃了个鸡蛋、下午5点吃了根黄瓜 晚上7点到家吃很少的饭和几口青菜 第二天：早餐 鸡蛋一个 中午黄瓜一根 下午2点鸡蛋一个下午4点吃一根黄瓜 晚上8点，一杯自制抹茶果汁、一块鸡肉、几粒开心果、抹茶也是由茶叶制成的，在茶中有一种茶素可以促进脂肪的燃烧，抹茶中含有的咖啡因、茶素以及膳食纤维，可以确保让人体吸收，因此减肥的效果也是很显而易见的。"。"从11月15日起，阿提哈德航空将在阿布扎比-纽约航线上每周增加4个航班，每周提供11个直飞约翰肯尼迪国际机场（JFK）的航班。请参阅旅游信息了解更多详情。还有一些餐厅，您可以与朋友一起度过一个有趣的夜晚，并品尝自己喜欢的鸡尾酒。那就要从黑头的根源出发，也就是我们皮肤每天分泌的这些油脂，这些油脂通过毛囊排到皮肤表面，跟空气接触的这一部分就会氧化变黑，变成了黑头。
