"健康饮食从买菜做起：　　1、茄子：选“眼睛”大的　　2、辣椒：直的不辣弯的辣　　3、黄瓜：硬实的才新鲜　　4、冬瓜：黑皮的肉厚好吃　　5、番茄：熟吃选大红 生吃选粉红　　6、萝卜：选表皮光滑手感沉的　　7、花菜：选花球未散开的　　8、卷心菜：选包得紧实的　　9、菠菜：选叶色深绿的　　10、茼蒿：抽薹的不要　　11、芹菜：叶身平直的好　　12、韭菜：窄叶切口平的好　　13、白菜：有黑点的不要　　14、鸡蛋：选摇起来没有声音的　　15、土豆：选整体大小均匀"。”他问。　　5。父母和孩子价值观生活观念本身就有很多难以契合的地方。我相信，我们的创新理念、高服务水平和高素质的团队将继续使客舱成为人们想要见面并享受最好的国际美食的地方，“Van Staden总结道。za）"。