"第一次发帖，没人理我么"。2%。　　油菜的营养价值　　1、降低血脂　　油菜是低脂肪的绿叶蔬菜，含有较多膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便中排出，从而减少脂类的吸收，所以可用来降血脂。"总是在安静的时候想得太多，然后莫名的不开心"。要了解他们要说的话，请阅读最新的Meet Digi-Mag。