"今天先打卡，以后再西八我如何全身美白和维持适合自己的微胖美的--如果组里还比较友善的话　　控制体重的方法：练习声乐（非常有氧运动的女高音那种）或舞蹈（古典舞或者芭蕾，好久没练习了，主要靠废寝忘食地练习声乐，可控制体重）+每天早晨喝加碘平衡盐清肠，提高基础代谢率（碘盐本身可以提高甲状腺机能，后者是代谢率维持高水准的基础）+素食（可以淀粉或者甜食）或生酮饮食交替进行+饮茶+口服美白（L半胱氨酸，VC和牛磺酸，复合维生素B还有钙片或者奶酪等奶制品）　　腰围：一尺九（常年束腰，夏天经常不穿bra，但是要束腰，腰封本身可以托起乳房，板正脊柱）　　身高：（赤脚）1米63　　体重：95-102斤之间（因为是圆身材，所以浮动几斤影响不大）　　胸：　　燕瘦环肥新世纪--要的就是这女王胸美胸如玉，配上家传的碧玺玫瑰坠子这是四月的一天的记录。那还是想嫁的，等的是人，嫁的是缘，只是遗憾，思想和身体脱了节，上了一列通往婚姻的慢车三十不嫁，拖拖拖，就算顺遂，年后嫁人生娃，咣当，孩子二十你五十，咣当，时间越后越踉跄，咣当，外面下雨心里漏，妹妹我几时想熬成老姑娘。奇葩呀LZ不必太生气，这种海外华人奇葩毕竟是少数。现在打人我都嫌累。"南非航空公司今年将再次支持Cape Argus Pick'n Pay Cycle Tour。6%* 中东2003年8月入境人数： 3 9892年8月抵达： 4 057下降： 1，7%*亚洲2003年8月抵达： 16 4132002年8月 抵达： 17 778下降： 8，3%* 印度洋群岛2003年8月抵达： 1 6812002年8月 抵达： 1 915下降： 13，9%* 非洲2003年8月抵达： 384 3992年8月 抵达： 397 718下降： 3，4%统计局表示，在8月份访问南非的155 871名海外旅客中，有142 452人（91。