2　　作为小基数来说真的是很不容易　　不过这次根本不是小时候减肥的挨饿法　　基本上我没有节食　　早上中午都是正常吃 高热量的也吃　　晚上不吃碳水 基本以蔬菜为主　　结合一周2-3三次有氧运动体重就这么自然的掉下来了身体指数一直都不错 　　体脂率蛋白质水分储肌能力都比正常人要好　　这是今天早上的身体指数　　体脂早上称一般会比较不准　　睡一觉起来会比正常高百分之一　　下午和晚上的更准确 　　我下午称一般体脂在16。当你发表这个帖子的时候，就已经推翻了你的标题论点。我们的产品有国家专利保护是一款颠覆传统的折叠梯，小到可以放到柜子里面、工人出门可以放到电动车踏脚上。圣淘沙，圣淘沙名胜世界的所在地，提供许多令人兴奋的活动。BMCTD副主任曹鹏程表示，加强北京和莫斯科之间的合作是落实“一带一路”倡议的重要举措之一。。"。。