。所以，一个人弱弱的时候，最好的办法就是睡觉，补充好能量，那些孤独就没有可趁之机……一个人的时候，照顾好自己……何不找三两好友，吹吹牛别睡过头啦，睡多了伤气，古人云，久坐伤肉，久立伤骨，久卧伤气。"。徐钰坤老人吃的很简单，面包泡水。"。
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