在止热寺稍作休息后继续前行，先走一段艰辛的上坡碎石子路，爬到卓玛拉山口（海拔5630米），之后再沿陡峭的碎石小道下山，这一段是整个转山途中最危险的一段，很容易崴脚，领队也格外小心，随时提醒我们。结果是昂贵的工作，对提高效率或操作方法几乎没有帮助。"。今天很愉快。（露西·西伯特）"。“如果引入每单位45便士的最低价格，酗酒者每周只会减少一品脱的消费量，”该公司表示。读书看报，看电影，追电视剧，学烹饪，练身材，只要是你喜欢的，能带给你快乐的，就去做。