应该低盐高碳水和高蛋白的饮食，增肥过程中，最好是避免吃蛋白粉或是增胖粉，瘦人增肥应该是学习如何吃下更多的食物，平时应该多吃一些粗粮。"总部位于西开普省的Relais Hotels宣布，其所有酒店现已由南非旅游分级委员会评级。（苏 Lewitton)suel@nowmedia。同时，一些礼品包装非常薄，不含足够的优质纤维进行回收，Recycle Now说。新广告商：UMBHABA LODGE距离克鲁格国家公园仅30分钟路程，位于萨比河谷，位于迷雾缭绕的德拉肯斯堡山脉悬崖边缘。Purwa告诉《雅加达邮报》，事实上，政府需要增加促销预算，以抵消2009年旅游市场的预期下滑：“无论给定的经济状况如何，促销都是必要的。吸引一下猎头的注意了。或者将整流罩的长度增加一倍，这样它就可以缠绕在你的脖子上两次以获得额外的温暖：铸在 140 针上（标准直针不够长，无法容纳这么多针迹，所以你必须投资一根 12 毫米的圆形针，就像使用一对直针一样使用它）并编织 30 行的长袜针迹。"。
