光早睡早起这项我就难以贯彻下去，这两天狠心定了7点的闹钟，因为如果八点起的话，我又是晚上10点半还在看手机的节奏，我约定自己10点以后拒绝一切电子设备（除非外出），选择看书或者直接睡觉。　　我不爱哭，我只会在累到极致的时候安静的哭出来就好了，我今天对生活认命了，我向它妥协了…　　我决定我要重新站起来，做更坚定的自己，重新调整自己，向新生活说：嗨，你好呀"。（米格尔·德索萨）"。"不错，加油"。。。